وردة الامل
عضو مميز
اوسمه : 
عدد المساهمات : 293
نقاط : 24563
تاريخ التسجيل : 28/04/2011
العمر : 33
 | | موضوع: علماء: الشوكولاتة مفيدة لصحة الرجل ! الإثنين ديسمبر 10, 2012 9:00 pm | |
| نصحت مجموعة من العلماء من معهد كارولينسكا الملكي في السويد الرجال بتناول الشوكولاتة مرة واحدة على الاقل في الاسبوع.  الصورة للتوضيح فقط
فوفقا
للعلماء، فان تناول لوح شوكولاتة واحد كل 7 أيام يقلل من احتمال الاصابة
بالسكتة القلبية بنسبة 17 % لمدة 10 سنوات، ولإثبات ذلك، قام الباحثون
باشراك 37 ألف رجل تراوحت اعمارهم ما بين 49 و75 عاما في تجربة علمية
استغرقت 10 سنوات، قام خلالها العلماء بتحليل حمية المشاركين من خلال
مجموعة من الاسئلة المختصة.
واثناء سنوات التجربة، حدثت 2000 سكتة قلبية
بين المشاركين، ولكن خطر الاصابة بالسكتة كان أقل بين اولئك الذين تناولوا
الشوكولاتة أو المنتجات التي تحتوي على الكاكاو على الاقل مرة واحدة في
الاسبوع.
هذا ولم يظهر التأثير الجيد جراء تناول الشوكولاتة الداكنة فقط، والتي تعتبر تقليديا الافضل صحيا في عائلة الشوكولاتة.
ففي 90 % من الحالات، تناول المشاركون الشوكولاتة بالحليب، والتي امتازت بقدرتها على منع الاصابة بالسكتات ايضا.ويعزو
الباحثون هذه النتيجة الى حقيقة أن الشوكولاتة تحتوي على الفلافنويدات،
التي تمنع الاصابة بالنوبات القلبية؛ لانها تمنع تشكل الخثرات، وهي مضادة
للالتهابات، وتحتوي على مانعات التأكسد الجيدة.
ولا يستثني الخبراء
احتمال تأثير الفلافنويدات على ضغط الدم وخفض التأثيرات السلبية
للكولسترول، وبالاضافة، فان الاستهلاك المعتدل من الشوكولاتة يمكن أن يساعد
في منع الاصابة بامراض مزمنة اخرى، مثل: السكري، مشاكل ارتفاع ضغط الدم،
وامراض القلب.
| |
|
